Hamilelik Bu elbette çok özel ve çoğu durumda heyecan ve sevgi dolu bir zamandır. Çok garip değil çünkü dokuz ayda karnında tam teşekküllü bir bebek büyüyor.
Heyecan ve sevgi dolu bir zaman olmasının yanı sıra biraz da emek gerektiriyor. Bu hem fiziksel hem de zihinsel olarak. Bazen kadını bazı yönlerden rahatlatmak oldukça faydalı olabiliyor ama bunu nasıl yapıyorsunuz? Aşağıda yardımcı olabilecek birkaç ipucunu okuyabilirsiniz.
1. İpucu: Beklenmedik bir şekilde beklenmedik bir şey yapın
Bu sadece hamile kadınlar için yararlı bir ipucu değil, çünkü her kadın tatlı bir şeyler ister. Hamile bir kadında hormonlar çok fazla yükselir ve düşer. Bir kadın için sizin onu düşündüğünüzü, onunla meşgul olduğunuzu fark etmesi çok güzel.
aracılığıyla onun için hediye, onu tamamen şımartabilirsiniz. Bu, çocuğunuzu taşıdığınız için takdirinizi gösterir, ancak aynı zamanda ilişkiyi de güçlendirirsiniz. Her neyse, sadece iyi sonuçlanacak ve bu kaçırılmaması gereken bir şey.
İpucu 2: Biraz dinlenin
Hamilelik her kadın için farklıdır. Bir kadının çok enerjisi var ve çok az sorunu varken, diğerinin midesi çok bulanıyor ve çok yorgun. Bu nedenle hamileliğin nasıl sonuçlanacağını planlamak imkansızdır.
Her durumda, ‘dinlenme’ her hamile kadın için çok önemli bir husustur. Karnında tam teşekküllü bir insan büyüyor, bu da fiziksel ve zihinsel olarak senden bir şeyler istiyor zaten. Örneğin, görevlerin devralınabilmesi kadın için güzeldir. Her evin belirli bir görev bölümü vardır. Örneğin biri akşam yemeğin sofrada olmasını sağlarken, diğeri çöpün dışarı atılmasını sağlar.
Bu paylaşım evde bir standart olsa da hamile kadının üzerindeki yükün bir kısmını almak istiyorsunuz. Bunu, görevlerin bazılarını veya tümünü devralarak yapabilirsiniz. Bunu bir süre tartışmakta fayda var.
Belki de kadın bazı görevleri yerine getirmekten tatmin oluyor. Her durumda, ev işlerinin baskısını önemli ölçüde azaltmanıza ve yükün bir kısmını kendiniz üstlenmenize kesinlikle yardımcı olabilir.
3. İpucu: Yeterince mevcut olduğunuzdan emin olun
Bir ortak olarak, bazen oldukça zor olabilir. Hamile kadın tam teşekküllü bir insanı dokuz ay boyunca taşımak zorundadır ki bu da gerekli yan etkileri içerir. Hamileliği bir süreliğine üstlenmeyi tercih edersiniz ama ne yazık ki bu mümkün değil.
Hamilelik ve gerekli yan etkiler nedeniyle kadın özellikle hamileliğin sonunda daha sık evde olabilir. Kadının yanında olmak istediğini gösterdiğinden emin olmak için onunla çok zaman geçirdiğinden emin ol. Bu yüzden sosyal hayatta çok ileri gitmenize ve hamile kadının evde tek başına oturmasına engel olun. Bebeğin orada olduğu anlara da bu bir alışkanlıktır.
4. İpucu: Ruh hali değişimlerini kabul edin
Daha önce okuduğunuz gibi, hamile bir kadın olarak farklı ruh hali değişimlerine sahipsiniz. Bu, hamilelik sırasında sahip olduğunuz ekstra hormonlardan kaynaklanmaktadır. Bununla başa çıkmak bazen oldukça zor olabilir. Kadın, gerçekten geçerli bir nedeni olmadan aniden bir öfke nöbeti veya öfke nöbeti geçirebilir.
Bir ortak olarak, bununla doğru şekilde ilgilenmeniz önemlidir. Buna karşı çıkarsanız, bunun ilişki üzerinde ve dahası gelecekteki bebek için olumlu bir etkisi olmayacaktır. Anlayışlı olmaya çalış. Bir patlama olduğunda, nazikçe yanıt vermek ve mümkünse iyi bir çözüm aramak önemlidir.
İpucu 5: Hamileliği birlikte yapın
Hamile bir kadın olarak elbette alkollü içki tüketmeniz, sigara içmeniz veya başka maddeler almanıza izin verilmez. Bazı durumlarda ortak buna katılır, ancak çoğu durumda katılmaz. Örneğin, genellikle kadının araba kullandığı varsayılır.
Yine de, bunu birlikte doğru bir şekilde tartışmak önemlidir. Kadın içki içmese de, otomatik olarak onun da araba kullandığını varsayamazsınız. Bir ortak olarak, onu düşündüğünüzü göstermek için ara sıra gezintileri de üstlenin.