YAŞAM TARZI: ARA yürüyüş botlarıyla tanışın + kışın yürümeye devam etmek için 3 ipucu

Soğuk havalarda insanlar daha çok içeride kalma eğilimindedir, ancak sağlıklı ve enerjik kalmak için dışarı çıkmak önemlidir. Oldukça soğuk olmasına rağmen. Elbette bunun için giyinebilirsin, ama nasıl motive oluyorsun ve kötü ayakkabılar yüzünden üşümemek veya yaralanmamak için ne giyiyorsun? Kış döneminde yürümeye ve hareket etmeye devam etmenize yardımcı olmak için 3 güzel ve faydalı ipucu paylaşıyor ve sizi yeni şeylerle tanıştırıyorum. ARA yürüyüş botları! Beraber mi okuyorsun?

Soğuk havalarda üstünüzü giyin

Katmanları kullanarak, doğru sıcaklığı elde etmek için kolayca ekleyebilir veya kaldırabilirsiniz. Çok üşüyorsanız termo tayt da kullanabilirsiniz. Gerçekten engebeli doğa yollarından geçiyorsanız, kir ve su tutmayan malzemeyi ceket veya giysi olarak kullanmak da akıllıca olacaktır.

Kendinizle net anlaşmalar yapın

Yürüyüşe çıktığınızda randevularınızı gündeme alarak, gerçekten gideceğinize dair kendinize söz vermiş olursunuz. Yağmur yağdığında, sadece bir yağmurluk giyin veya bir şemsiye getirin (ancak bu, kuvvetli rüzgarlarda önerilmez). Kendinizle anlaşmalar yaparak, onlara daha hızlı bağlı kalırsınız ve birini atlama eğiliminiz azalır. Bir süreliğine motivasyon bulamazsan, bazen birine eşlik etmek güzeldir. Yürümek sadece çok sağlıklı ve vücudunuz için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda kafanızı boşaltmanıza ve daha az stres yaşamanıza yardımcı olur. Kısacası artık bahane yok, gidin!

ARA’dan iyi bir yürüyüş ayakkabısı seçin

Gittikçe daha sık yürümeyi seçiyoruz. İç huzuru verir, doğanın keyfini çıkarırsınız ve ayrıca iyi nefes almak için çalışır, durumunuzu ve genel sağlığınızı iyileştirirsiniz. Biz kadınlar bunu şık bir şekilde yapmayı seviyoruz ve bu yüzden ARA Ayakkabı nihai yürüyüş arkadaşı olarak bu kış stilini değiştirdi. Alman markası, ayakkabınızın rüzgar geçirmez, su geçirmez ve nefes alabilir olmasını sağlayan bir zar olan Gore-Tex ile kadınsı bir imzayı birleştiriyor. Su penetrasyonuna karşı korur ve aynı zamanda terin dışarı çıkmasını sağlar. Yüksek veya düşük modeli mi arıyorsunuz? Yoksa farklı bir renk mi tercih edersiniz? Bunun harika vakit geçirmenizi engellemesine izin vermeyin. Soğuğa rağmen güneş yüzünü göstermeye başladı ve bahar ayaklarımızın altında.

Gelişmiş bir uzun yürüyüşçü müsünüz yoksa gerçek bir yürüyüşçü müsünüz, o zaman bunu sadece dağlarda nasıl yapacağınız. Örneğin Güney Limburg’daki tepelerde kendi ülkenizde de eğlenebilirsiniz. Bunun sizi durdurmasına izin vermeyin ve doğaya çıkın. İster yeni yürümeye başlıyor olun, ister bir süredir yürüyor olun, yeni ARA ayakkabı harika bir kalıbın, kaliteli ve her hava koşulunda keyfine varacaksınız. Bu ne kadar ideal? Ne için bekliyorsun!